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Certaines idées reçues sur le sommeil nous empêchent en réalité de bien dormir. Alors que nous sommes de plus en…

Le nettoyage de printemps de votre chambre à coucher

L’arrivée du printemps est synonyme de renouveau. Mais les plantes ne sont pas les seules à profiter de cette période…

Pourquoi faut-il rendre au sommeil la place qu’il mérite ?

Certains le considèrent comme une perte de temps, d’autres rêveraient de parvenir à s’offrir une véritable nuit réparatrice. Nous ne…

Matière, couleur, motif : la parure de lit parfaite

Lorsqu’il s’agit de bien dormir, chaque détail à son importance, et la qualité de son linge de lit en fait…

Les 4 règles d’or pour reconnaître un sommeil de qualité

La National Sleep Foundation, organisation américaine spécialisée dans les problèmes de sommeil et l’amélioration de la qualité des nuits des…

Le cocooning selon Romain, du blog For Intérieur

La chambre idéale de Romain, blogueur passionné de déco Romain est un passionné de décoration intérieure, tout particulièrement attiré par…

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