Catégorie: Bons plans

Le bâillement : ses origines et son rôle

Mais pourquoi bâillons-nous aux corneilles ? Le bâillement est un comportement physiologique tout à fait normal, commun aux Hommes comme…

Quand changer de literie ?

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Mieux dormir en calculant ses cycles de sommeil

Pourquoi et comment calculer ses cycles de sommeil Si vous souffrez de troubles du sommeil, le fait de calculer vos…

Le sommeil troublé des femmes avec enfants

Pourquoi les mères dorment-elles moins bien que les pères ? Les enfants sont épuisants ! Et voilà qu’une étude scientifique…

Choisir le bon oreiller

4 conseils pour choisir l’oreiller parfait La qualité des oreillers est un critère très important à prendre en compte pour…

Pourquoi utiliser un coussin de voyage ?

Un coussin de voyage ? Mais pour quoi faire ? Le printemps est arrivé, et avec lui les envies de…

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