Catégorie: Conseils

Sommeil de l’enfant – comment protéger sa literie contre les fuites pendant le sommeil

L’énurésie nocturne en quelques mots L’énurésie nocturne désigne le fait de mouiller son lit pendant la nuit. Il est tout…

Pyjama – restez confortable à la maison, été comme hiver

Le pyjama à la maison s’apparente à un véritable art de vivre ! Imaginés à la base pour dormir, les…

Nos astuces pour que votre enfant trouve le sommeil facilement

Le coucher peut être parfois un moment difficile pour les enfants et les raisons à cela sont multiples. L’anxiété, la…

Le bâillement : ses origines et son rôle

Mais pourquoi bâillons-nous aux corneilles ? Le bâillement est un comportement physiologique tout à fait normal, commun aux Hommes comme…

Quand changer de literie ?

5 signes prouvant qu’il est temps de changer de literie Une literie de qualité est essentielle pour bien dormir. Oui…

Mieux dormir en calculant ses cycles de sommeil

Pourquoi et comment calculer ses cycles de sommeil Si vous souffrez de troubles du sommeil, le fait de calculer vos…

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