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Le sommeil troublé des femmes avec enfants

Pourquoi les mères dorment-elles moins bien que les pères ? Les enfants sont épuisants ! Et voilà qu’une étude scientifique…

Choisir le bon oreiller

4 conseils pour choisir l’oreiller parfait La qualité des oreillers est un critère très important à prendre en compte pour…

Pourquoi utiliser un coussin de voyage ?

Un coussin de voyage ? Mais pour quoi faire ? Le printemps est arrivé, et avec lui les envies de…

Dormir mieux grâce au camping

Des troubles du sommeil ? Partez camper ! Vous souffrez d’un rythme de sommeil irrégulier ? Un dérèglement de l’horloge…

Comment aménager une chambre d’enfant ?

Une chambre d’enfant propice au sommeil Pour aménager la chambre parfaite d’un enfant ou de plusieurs bambins, certaines règles et…

Pourquoi utiliser un surmatelas ?

Les nombreux avantages du surmatelas Nombreux sont ceux qui s’interrogent sur l’utilité d’un surmatelas, autrefois appelé « lit de plumes…

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