Astuces pour bien dormir à deux !

Lorsque vous emménagez avec votre conjoint(e) ou simplement lorsque vous dormez ensemble, les nuits sont souvent plus agitées. En effet,…

Installer des plantes dans sa chambre pour mieux dormir : une bonne idée ?

Le sommeil est essentiel pour une santé optimale. Néanmoins il est bien trop souvent négligé par les Français. Ainsi, nous…

Comment bien dormir en été ?

L’été est synonyme de beau temps, de chaleur, de plage, de vacances et de soirées entre amis. S’il s’agit d’une…

Pensez à faire de votre linge de lit la pièce maîtresse de la déco de votre chambre

Êtes-vous lassés par la décoration de votre chambre ? Vous rêvez de renouveler la décoration de votre chambre sans pour autant…

Prendre soin de son peignoir – Nos conseils

Entretenir son peignoir, une idée saugrenue ? Il n’en est rien ! Prendre soin de son peignoir de bain, c’est le meilleur…

Le smartphone avant de dormir – quels effets sur la qualité de votre sommeil

On ne le dira jamais assez, la qualité du sommeil est essentielle afin de passer une bonne journée. Il y…

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