Category: Le saviez-vous ?

Découvrez si vous êtes un mauvais dormeur

D’après une enquête récente, un cinquième de la population française déclare souffrir de troubles du sommeil. Ces troubles sont les…

Découvrez le phénomène fascinant du somnambulisme

Le somnambulisme est un phénomène qui a toujours fasciné. Mais, comment peut-on dormir tout en étant éveillé à la fois ?…

Objets connectés et sommeil – Les nouveautés du moment

Avec des rythmes de vie qui ne cessent de s’accélérer, les Français dorment de moins en moins. Selon l’INSEE, nous…

L’évolution du pyjama au fil du temps

Le pyjama est un vêtement que l’on peut définir comme incontournable depuis une centaine d’année. Douillet et confortable durant nos…

Comment les 5 sens influent sur le sommeil

Toucher, vue, ouïe… Nos 5 sens impliqués dans la qualité de nos nuits Si le sommeil est primordial pour notre…

La lumière et son rôle sur le sommeil

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