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Prendre soin de son peignoir – Nos conseils

Entretenir son peignoir, une idée saugrenue ? Il n’en est rien ! Prendre soin de son peignoir de bain, c’est le meilleur…

Le smartphone avant de dormir – quels effets sur la qualité de votre sommeil

On ne le dira jamais assez, la qualité du sommeil est essentielle afin de passer une bonne journée. Il y…

Privilégier une bonne nuit de sommeil plutôt qu’une séance de sport

Le sommeil sera meilleur pour la santé que le sport selon une récente enquête menée en outre-Manche. Une bonne nuit de…

Dois-je craquer pour un oreiller à mémoire de forme ?

Un sommeil de qualité est important pour notre organisme ainsi que pour le bien être de chacun. Plus vos nuits…

Le pyjama, une tenue parfaite quand on se relaxe à la maison

Quoi de plus agréable que de se prélasser chez soi, confortablement installé dans son canapé, après une longue et dure…

Aider à mieux dormir grâce aux objets connectés

Aujourd’hui, plus d’1 français sur 3 se plaint d’un manque de sommeil. Cela n’est pas étonnant lorsque l’on sait que…

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