Tag: oreiller

Quelles astuces pour bien choisir son type d’oreiller ?

Vous avez du mal à dormir et vous n’êtes pas satisfait de votre oreiller ? Vous vous réveillez avec des douleurs…

Les indispensables pour être bien dans votre lit

Selon la saison, la météo, l’humeur, les envies ou tout simplement pour dormir, votre lit peut rapidement devenir l’endroit où…

Comment se sentir bien dans sa chambre à coucher ?

Nous passons environ un tiers de notre vie au lit, il n’est donc pas question de lésiner sur le confort…

Privilégier une bonne nuit de sommeil plutôt qu’une séance de sport

Le sommeil sera meilleur pour la santé que le sport selon une récente enquête menée en outre-Manche. Une bonne nuit de…

Dois-je craquer pour un oreiller à mémoire de forme ?

Un sommeil de qualité est important pour notre organisme ainsi que pour le bien être de chacun. Plus vos nuits…

Quelques conseils pour mesurer la qualité de son sommeil

Le sommeil est bien souvent au centre des débats. En effet, d’après certaines études, près d’1 français sur 3 auraient des…

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